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小孩可以吃坚果吗

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
咨询
小孩子可以吃坚果，注意给孩子适当吃一些坚果可以补充体内一些微量元素和矿物质，对于孩子生长发育有帮助性，但是不要吃的太多了，避免引起上火的表现。建议您平时给孩子均衡摄入饮食，多吃水果蔬菜等食物，均衡摄入饮食，养成一个好的生活和饮食习惯，不要有挑食的坏习惯。正缺给孩子添加辅食。
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2020-09-29 浏览100次
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