39问医生

压力大会头疼吗

咨询

压力大时，会导致血管紧张、收缩，影响脑部血液循环，同时也会导致大脑兴奋，影响休息睡眠，所以会出现头痛的情况，睡眠不好，更是会加重头痛症状，所以这是恶性循环。首先建议你放松心情，保持情绪稳定，同时找出引起压力大的原因，首先去除病因，这样才能根本缓解头痛。同时可以服用一些止痛药物，暂时缓解症状，增加睡眠时间，保持环境空气清新安静。进食清淡食物。