39问医生

为什么来大姨妈全身软弱无力

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来大姨妈时全身软弱无力是身体气血不足的表现，是由月经期间身体的免疫力下降引起的，会出现浑身软弱无力及嗜睡现象是比较常见的，一般月经过后会恢复正常的。建议吃点中成药如归脾丸调理一下，可以健脾益气，养血安神。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾；多喝水，多吃点黄芪、当归、炖排骨或者炖鸡、吃点阿胶膏，补益气血；注意休息，不要劳累，不要熬夜。