来月经热敷肚子的好处:1、可以起到缓解子宫内寒冷的作用,子宫内的寒冷会导致月经期间月经血流不畅。症状有月经少、色黑、下腹冷痛、月经延长等。将热水袋敷于胃内,可很好地缓解上述症状,促进月经血流出,减轻下腹寒痛;2、月经期间患者胃肠功能相对较弱,如基础胃肠疾病,月经期间将热水袋敷于胃内可促进胃肠蠕动,减轻胃胀痛,预防便秘的发生。但必须注意的是,如果患者月经血量较多,最好不要经常在胃上使用热水袋,以免造成出血过多,影响身体健康。月经期间要避免感冒,注意保暖。同时,应避免进食生、冷、辣的食物。月经期间要注意外阴卫生,注意休息,避免疲劳。