舌头两边疼和红可能是由于口腔溃疡、灼口综合征、舌乳头炎等疾病引起的，建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施，以免延误病情。
1、口腔溃疡
口腔溃疡的病因尚不明确，可能与免疫力低下、维生素缺乏等因素有关。患者可能会出现舌头疼痛、红肿、口臭等症状。建议患者可以遵医嘱使用冰硼散、口腔溃疡散等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过多吃富含维生素C的食物，如橙子、西柚等，有利于促进口腔溃疡愈合。
2、灼口综合征
灼口综合征的病因可能与营养、免疫、感染等因素有关。患者可能会出现舌头疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素C片等药物进行治疗。在饮食上，患者可以适当进食富含维生素B的食物，如香蕉、猪肝等，也可以缓解症状。
3、舌乳头炎
舌乳头炎主要是由于细菌、真菌等病原体感染引起的。患者一般会出现舌头疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等进行漱口，抑制口腔内细菌生长，改善舌乳头炎的情况。
除此之外，还可能与上火、缺乏维生素等因素有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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