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高血脂适合吃什么水果蔬菜

高垚 内分泌科 主治医师
长春市中心医院 三级甲等
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高血脂通常适合吃的水果有西瓜和草莓以及菠萝等。适合吃的蔬菜有黑木耳和芹菜以及海带等。能够使血清胆固醇含量降低，有助于改善防止动脉硬化的发生，能够起到降血脂的效果，通常适用于改善症状，但不能够起到治疗的效果。在日常生活中尽量不要吃高脂肪和油腻的食物，适当加强户外锻炼。
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2020-09-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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