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运动完胯疼怎么办

李世赞 骨外科 副主任医师
鹤岗市人民医院 三级甲等
咨询
运动完胯疼可能是由于过度运动引起的，也可能是由于运动时不注意正确的方式，运动时间过长和疲劳所致 。这种情况下应注意休息，停止活动，可以做局部按摩，一般症状可迅速缓解。如果是运动扭伤髋关节引起的疼痛，不能按摩揉捏，需要卧床休息，可以在疼痛部位敷上膏药，配合理疗等方法进行治疗。
2021-04-23 浏览70次
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