手臂筋断了指的是手臂肌腱断裂，一般需要3周到6周的时间能恢复，具体的时间需要根据患者病情严重程度以及身体素质进行判定。
手臂肌腱断裂可能是由于外伤、肌肉拉伤、骨折等原因导致，会出现手臂肌腱部位断裂的情况。由于肌腱部位的血液供应比较丰富，所以恢复的时间比较快。如果患者局部损伤并不是特别严重，而且身体素质比较好，一般需要3周左右的时间能恢复。如果患者局部损伤比较严重，而且身体素质不是特别好，可能需要6周左右的时间能恢复。
此外，如果患者手臂肌腱断裂，需要及时到医院进行检查，明确病情的严重程度，如果肌腱损伤比较严重，需要通过手术进行治疗，比如肌腱修补术、肌腱缝合术等。在治疗期间，患者要注意休息，不要过度劳累，以免影响病情的恢复。同时，患者可以适当地抬高患肢，有利于促进局部的血液循环，有助于加快恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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