39问医生

跑步对脱发有帮助吗

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跑步是无法治疗脱发的。如果是毛囊堵塞的话是可以用运动缓解缓解症状的。如果不是毛囊堵塞的话，你即使跑步流再多的汗，也是没有什么用的。建议的话可以去检查检查，看一下是什么原因引起的，引起脱发的原因很多，可能是精神因素，压力大等原因引起的，跑步对脱发有一定的疗效，完全治愈脱发的可能性也很小，生活规律，保证充足的睡眠，饮食均衡，饮食多样化，少吃油腻食物。