爬楼梯膝盖疼平地不疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
爬楼梯属于一种剧烈运动，如果患者平时缺乏运动，突然爬楼梯，可能会使膝盖部位受到损伤，从而出现疼痛的情况。患者可以通过多休息的方式进行缓解，短时间内避免过度劳累，以免加重病情。
2、物理治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以通过按摩、热敷等方式进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行处理，在一定程度上可以促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用止痛类药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外，也可以遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行处理。如果通过上述方式无法改善，建议患者及时前往医院就诊治疗。
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