39问医生

老是消化不好胃胀气

陈钢消化内科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

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消化不好胃胀气，可以使用益生菌调理肠胃，这样能够提升肠胃的消化能力，改善肠胃的内部菌群。同时要注意调理饮食，饮食方面要注意清淡，饭后要适当的活动锻炼，要多喝温水促进肠胃的蠕动，这样有利于消化吸收，可以促进排便，缓解胃部胀气的症状，不可以吃油腻辛辣刺激性的饮食，否则会造成症状反应加重。

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2020-09-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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