39问医生

老年人可以吃叶酸片吗?

刘琴妇产科副主任医师

湖南省人民医院马王堆院区三级甲等

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老人可以吃叶酸片。叶酸片适用于各种原因引起的叶酸缺乏，而且叶酸片还能预防冠心病、老年痴呆和部分癌症等。但是叶酸片可以吃但不建议长期使用，因为如果长期或者大量服用叶酸可能会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。建议尽量食用富含丰富叶酸的食物，比如菠菜、生菜、龙须菜、芦笋、豆类以及苹果、柑橘、橙汁等。

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2020-09-22 浏览100次

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