孕妇应避免摄入速溶咖啡。
这是因为速溶咖啡中含有咖啡因，这是一种中枢神经兴奋剂，摄入过多可能会导致孕妇的神经兴奋，影响睡眠质量，甚至可能影响胎儿的健康发育。此外，咖啡因还可能增加孕妇的焦虑和压力，对孕期的心理健康产生负面影响。因此，为了保障孕妇和胎儿的健康，建议孕妇在孕期避免摄入速溶咖啡或其他含咖啡因的饮料。
这是因为速溶咖啡中含有咖啡因，这是一种中枢神经兴奋剂，摄入过多可能会导致孕妇的神经兴奋，影响睡眠质量，甚至可能影响胎儿的健康发育。此外，咖啡因还可能增加孕妇的焦虑和压力，对孕期的心理健康产生负面影响。因此，为了保障孕妇和胎儿的健康，建议孕妇在孕期避免摄入速溶咖啡或其他含咖啡因的饮料。
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