月经前几天特别能吃，可能是受到体内荷尔蒙和雌激素的影响，增加肠道蠕动，所以月经前几天特别能吃。建议饮食上多吃清淡，多吃新鲜果蔬，如花椰菜、胡萝卜、南瓜、菠菜、香蕉等。优质蛋白质如：鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉、少量膳食，不吃冷、辣、刺激性食物。建议规律生活，不熬夜，不劳累，保证充足睡眠，调整好心态，适当运动。
39问医生
月经前几天特别能吃
陈春燕
妇产科
主任医师
湖南省人民医院马王堆院区
三级甲等
咨询
66
2020-09-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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