月经期烦躁易怒是受到激素水平的变化而造成的。建议适当地进行运动，不要剧烈运动，散步即可。多吃各种新鲜的蔬菜补充维生素，防止上火。因为女生大姨妈来的时候因为失血而且腹部会有很疼的感觉，所以心情会很烦躁。如果这个时候如果上火的话会导致这种烦躁的感觉更加严重，所以尽量不要上火。
39问医生
月经期易怒烦躁怎么办
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2020-09-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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