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月经期可以喝红豆薏米水吗
陈春燕
主任医师
三甲
湖南省人民医院马王堆院区
妇产科
红豆薏米水月经期间要少喝。红豆月经期间可以喝，但是月经期的女性，建议少喝薏米水，薏米有健脾化湿的作用，但是性质偏凉，女性在月经期不宜食用。月经期的女性多进食一些温补的，有一定活血通络作用的食物，特别是血淤体质的女性。温补性的食物不仅能增强抵抗力补血，还能改善淤血的症状，会减轻月经期的腹痛，使月经量增多减少血块。平素月经量多的女性，少吃行气活血的食物，也要少吃寒凉食物。
2020-11-07 16:20 举报