如果患者在月经期间出现便秘，可以吃菠菜、芹菜等粗纤维的蔬菜。如果患者在月经期间出现口腔溃疡和舌炎，可选择多吃维生素E和维生素a含量较高的蔬菜，如西红柿、胡萝卜等。如果在月经期间容易出现胃酸倒流、腹胀不适，可以吃山药、卷心菜等易消化的蔬菜。如果患者月经量多或是经期贫血，可多吃菠菜、油菜、荠菜等含铁量高的蔬菜。
39问医生
月经期间吃什么蔬菜好
陈春燕
妇产科
主任医师
湖南省人民医院马王堆院区
三级甲等
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66
2020-10-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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