小月子期间适量食用榴莲有益健康，但需控制量。
榴莲含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，可以提供身体所需的能量和营养。此外，其具有一定的活血化瘀作用，对于促进子宫恢复和缓解产后不适有一定的帮助。然而，由于榴莲属于温性食物，过量食用可能导致上火或消化不良，因此在小月子期间应适量食用，并注意饮食均衡。
榴莲含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质，可以提供身体所需的能量和营养。此外，其具有一定的活血化瘀作用，对于促进子宫恢复和缓解产后不适有一定的帮助。然而，由于榴莲属于温性食物，过量食用可能导致上火或消化不良，因此在小月子期间应适量食用，并注意饮食均衡。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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