脚趾头骨折吃香蕉、猕猴桃、苹果等水果比较好，但要注意适量。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A等，骨折后适量食用，可以补充身体所需要的营养，有利于身体恢复。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于骨折部位的愈合。
除此之外，还可以吃柚子、火龙果等水果。但要避免食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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