产后抑郁如何疏导_39问医生

产后抑郁如何疏导

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

咨询

产后抑郁可以通过支持性心理治疗、认知行为治疗、药物治疗等方式进行疏导。

1、支持性心理治疗

让患者了解自身情况，在医生的指导下学会放松，减轻压力，多与家人朋友沟通，从而改善产后抑郁的情况。

2、认知行为治疗

认知行为治疗主要是调整和改变患者的不良行为习惯和思维方式。认知行为治疗包括行为技能训练，如提高自我控制能力、面对挫折的能力、自我关爱的习惯等。认知行为治疗的时候，要让患者参与到自己的治疗中来，以帮助患者改善或者消减自身的抑郁情绪。

3、药物治疗

如果患者的抑郁情绪比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱使用中成药进行治疗，如安神补脑液、解郁丸等。

除此之外，还可以通过人际心理治疗、物理治疗、家庭心理治疗等方式进行疏导。建议患者平时要保持良好的心态，家人要多给予陪伴和照顾，避免产生不良的情绪。同时，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

2021-04-23 浏览100次

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