39周一般是指孕39周。孕39周一般是算足月的。
孕39周一般是指怀孕月份加9或减3，天数加7，由于孕妇的月经周期不一样，所以预产期也会有所差异，通常孕37周以后就属于足月儿，所以孕39周一般是算足月的。孕39周胎儿的身体各项器官已经发育完全，而且子宫也在逐渐增大，胎儿的体重也在逐渐增加，这时孕妇需要放松心情，不要过于紧张，因为孕妇的情绪过度紧张，可能会影响体内的激素水平，从而影响胎儿的正常生长发育。孕妇还需要随时观察自身的身体变化，如果出现规律的宫缩，或者出现阴道流血、腹痛等症状，需要及时到医院进行待产。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食多样化，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，同时也要多吃富含钙元素的食物，如牛奶、大骨汤等，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
北京大学第三医院
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