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腰椎间盘突出可以多走路吗

尹伟 疼痛科 主任医师
徐州市中心医院 三级甲等
咨询
腰椎间盘突出症治疗期间不建议长距离行走，治愈后可以适当活动锻炼，具体行走距离、活动幅度因人而异，避免过度劳累。腰椎间盘突出症尽量避免出现久站、久坐、频繁弯腰等不良习惯，以免使椎间盘负荷增加，导致病情加重，平时可进行腰背部肌肉锻炼，如小燕飞等以增强腰部肌肉力量，加强脊柱的稳定性。
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2020-10-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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