39问医生

孕妇可以吃荠菜吗早期

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
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孕早期是可以吃荠菜的,荠菜含有的钙比较高,另外荠菜含有的叶酸,铁也是比较多的,对身体健康和宝宝发育都是有好处的。孕期没有严格饮食禁忌,可以多吃些绿叶蔬菜,野菜等,特别适合孕期补钙,可以有效预防钙的缺乏,孕期注意饮食营养,荤素搭配,避免饮食太单调影响孕妇的身体健康和宝宝的正常生长发育。
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2020-10-08 浏览100
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