39问医生

孕妇心火旺盛怎么调理

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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孕妇心火旺盛的话,需要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。建议注意自己的生活,饮食作息规律,可以做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,控制好自己的脾气,可以多听一些舒缓的音乐,放松心情,晚上睡觉之前喝一杯热牛奶。多吃一些富含膳食纤维的食物,能够促进胃肠蠕动。保持大小便通畅。多和朋友聊聊天,分散一下注意力。
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2020-10-08 浏览100
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