促进乳房的发育主要还是通过体内的激素水平促进乳房第二特征性腺的发育，另外还需要适当的补充一些营养物质，比如高蛋白高营养高纤维的食物常见的有牛奶鸡蛋，还有瘦肉之类。激素方面主要还是补充一些雌性激素，比如含有大豆豆浆之类的豆制品。另外还可以通过一些胸部断裂，比如扩胸运动或者游泳等锻炼促进胸部发育，另外，可也可以通过一些丰乳膏以及食物水果，比如木瓜等促进乳房发育。
39问医生
如何促进乳房发育
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2020-10-21
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