两只脚突然同时抽筋的情况主要有两种原因：第一、是身体内存在缺钙的情况 。第二、是因为肌肉处于寒冷的环境，容易产生抽筋的状况。如果怀疑身体内的情况，建议抽血化验查看血钙水平，如果有血钙减少的情况，建议补钙进行治疗，同时可以服用维生素D3，可以促进钙的吸收，更好的补钙。如果脚抽筋是因为受凉出现的肌肉痉挛，在以后的过程中，要注意对抽筋的部位经常保暖。因为在寒冷的环境中容易抽筋，在下次寒冷的时候还是会有抽筋状况的出现。所以针对缺钙和寒冷的原因对症治疗，可以减少脚抽筋的概率。
39问医生
两只脚突然同时抽筋怎么回事
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-04-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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