肝需要补充的营养素有：一、蛋白质，如牛奶、松子、豆腐等，能够把肝细胞修复完善，而且还能让肝细胞再生。二、糖，糖会合成肝糖原，能够避免身体中的毒素对肝造成的伤害。不过要适量进食，糖尿病的人不能吃糖。三、维生素A，有保肝的作用，平时多食胡萝卜、番茄、菠菜等。四、维生素B族，能够促进新陈代谢，让肝得到修复，避免肝脂肪堆积。
39问医生
肝需要补充什么营养素
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-27
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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