妊娠反应呕吐严重可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解，该现象属于正常的生理现象，不要过度紧张。
1、饮食调理
通常在妊娠期间，由于体内激素水平上升，可能会出现有早孕反应，通常会表现为厌食、恶心、呕吐、心慌、乏力等症状。如果呕吐的症状比较轻微，可以通过饮食调理的方法缓解，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够缓解症状。
2、生活调理
同时也要注意多休息，避免过度劳累，养成好的生活习惯。在平时也可以适当的参加户外活动，舒缓心情，分散注意力，能够缓解妊娠反应。
3、药物治疗
如果妊娠反应比较严重，也可以遵医嘱服用维生素B6片、维生素B1片等药物，能够缓解在妊娠期间恶心的症状。但是用药时需遵医嘱，不可增加药量，以免诱发不良反应。
由于每个人的体质不同，所以在用药时需遵医嘱，不可私自增量或减量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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