血糖有点高,可以吃一些含糖量较低的水果,选择水果时尽量选择青涩的,成熟度并不是特别高的水果,比如青涩的桃子、梨子、苹果、猕猴桃等等。成熟度过于高的水果里面糖分的沉积比较多,比这类的水果对血糖的影响是比较明显患者最好是选择青涩的水果。再就是患者在选择水果的时候一定要避免那些口感特别甜腻或者软糯的水果,越是清脆含有水分越多的水果,里面的含糖量相对要少,从而对血糖影响会小。
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