39问医生

每天早上起来腰酸怎么回事

王建泌尿外科副主任医师

锦州市中心医院三级甲等

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每天早上起来腰酸，可能是睡眠姿势不良、腰部受凉，或者劳动量过大，导致的乳酸大量堆积，且无法排出，可能会引起腰酸的现象。当出现腰酸时，能采用一些物理的方法进行缓解，比如热敷、按摩或者牵引等。一般情况下，热敷能很好的缓解腰酸的症状。热敷能促进患者腰部的血液畅通。在热敷的同时，可以配合着按摩。

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2020-10-06 浏览100次

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