来月经通常是可以吃艾草的，但是需要在医生的指导下合理使用。
艾草具有散寒止痛、活血化瘀等功效，女性月经期间服用艾草可以促进体内的血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，对身体有一定的好处。虽然艾草的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对艾草过敏的患者，否则会增加过敏反应。另外，月经量过多的女性也要避免吃艾草，否则会加重出血的情况，不利于身体的恢复。
在月经期间，要注意饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、油麦菜等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，比如冰激凌、冰咖啡等，否则会影响到经血的排出，甚至会诱发痛经等方面的症状。
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