姨妈指的是月经，来月经一般是可以弄牙齿的，但是要注意力度，避免用力过大。
女性在月经期间，身体免疫力可能会有所下降，此时需要注意多休息，避免过度劳累。并且要做好腹部的保暖工作，避免出现腹部受凉的情况。而牙齿属于人体的咀嚼器官，如果在月经期间，适当地吃一些清淡易消化的食物，通常不会对身体造成影响，此时是可以弄牙齿的。但是在此期间，如果牙齿受到外力撞击或敲打，可能会导致牙齿疼痛、酸胀，甚至会出现牙齿出血的情况，从而影响正常的生活。
在日常生活中，养成良好的生活习惯，要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。同时也要注意饮食健康，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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