例假一般是指月经，快来月经时是不建议同房的，可能会对身体造成一定的伤害，不利于身体健康。
女性在月经前，身体内的激素水平会发生变化，此时可能会伴随着腹痛、腰酸背痛、乏力等不适的症状。如果在此期间同房，可能会加重腹痛、腰酸背痛、乏力等症状，也可能会使经血逆流，导致子宫内膜异位症、子宫内膜炎等妇科疾病，不利于女性的身体健康。除此之外，如果在月经前同房，也可能会导致细菌侵入阴道，诱发阴道炎、宫颈炎等疾病。
在月经前，女性需要多注意个人卫生，勤换卫生巾，也需要及时清洗外阴部位，保持局部的清洁与干燥。同时还需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜等，能够补充身体内所需要的营养物质。如果女性出现了不适的症状，应及时到医院进行检查并治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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