怀孕一个月喝了白酒对宝宝是否有影响，需要根据具体情况进行判断。若孕妇身体健康，没有出现不适症状，一般对宝宝没有影响。若孕妇身体不健康，出现不适症状，可能对宝宝有影响。
1、没有影响
若孕妇身体健康，没有出现不适症状，少量喝白酒，一般不会对宝宝造成影响。白酒中含有比较多的乙醇，具有比较刺激的味道，但白酒的成分比较少，不会对胎儿造成较大的影响。此时可以多喝水，加快酒精的排泄。
2、有影响
如果孕妇身体不健康，比如出现头晕、恶心、呕吐等症状，此时喝白酒可能会导致毛细血管扩张，加重胃肠道的负担，从而刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，从而对宝宝造成影响。此时建议及时就医，可以遵医嘱使用维生素C片、葡萄糖注射液等药物进行治疗，缓解不适症状。
建议孕妇在怀孕期间避免饮酒，还要避免吸烟，以免对胎儿造成影响。另外，在饮食上可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充孕妇身体所需的营养物质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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