39问医生

怀孕能喝鱼汤吗

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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怀孕可以喝鱼汤 。鱼汤具有较高的营养价值,其内的蛋白质和脂肪含量较为丰富,还富含钙、铁、磷等微量元素。孕妇喝鱼汤可以增强皮肤弹性纤维的强度,也可以缓解早期的皱纹,同时对怀孕期间的妊娠纹也有一定的预防作用,所以孕妇是可以喝鱼汤的。怀孕期间的女性需要注意饮食平衡,既要吃一些高蛋白、高能量的食物,也要吃一些蔬菜水果等维生素丰富的食物。
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2021-04-23 浏览100
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