怀孕一般情况下是可以吃周黑鸭的，但是要注意进食的量。
周黑鸭中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分，适当进食可以满足机体所需要的能量，有利于胎儿的生长发育。另外，怀孕期间机体的新陈代谢能力比较旺盛，并且食欲会比较好，周黑鸭中的营养成分比较容易被机体吸收和利用，所以是可以吃的。
但是要注意进食的量，因为周黑鸭中的蛋白质、脂肪等含量比较高，如果吃太多可能会导致胃肠负担过重，出现消化不良、腹胀等情况，不利于孕妇的身体健康。在平时要保证营养均衡，适当补充维生素及微量元素，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，定期去医院做产检。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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