宫内膜2mm是否能恢复正常，需要根据引起的原因进行判断。如果是由于内分泌紊乱引起的，可能会恢复正常。如果是由于子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因引起的，可能不会恢复正常。
1、内分泌紊乱
如果患者长期熬夜、精神压力过大等，可能会引起内分泌紊乱，从而出现月经失调、阴道不规则出血等症状，检查时会出现宫内膜2mm的情况。患者可以通过改善作息习惯进行缓解，避免长期熬夜，保持良好的心态。同时，也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解精神压力，保持良好的状态。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎是由于子宫内膜受到感染引起的，通常会出现下腹部疼痛、阴道分泌物异常、月经异常等症状，检查时会出现宫内膜2mm的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，具有抗炎杀菌的作用。同时，也要注意个人卫生，保持阴道清洁干燥。
3、子宫内膜息肉
子宫内膜息肉可能与雌激素水平过高、炎症刺激等因素有关，患者可能会出现异常子宫出血、月经异常、恶臭分泌物等症状，检查时会出现宫内膜2mm的情况。患者可以通过宫腔镜息肉摘除术进行治疗，也可以通过刮宫术进行改善。
除此之外，还可能与子宫肌瘤等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后对症治疗。
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