人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg之间，舒张压60-89mmHg之间，理想的血压为120/80mmHg。高压140mmHg低压90mmHg属于一级高血压，也就是轻度的高血压，无需吃药治疗，通过饮食控制和运动控制调节血压，包括改善生活方式，消除不利身心健康的因素，控制体重、减少膳食内的脂肪量，也就是饮食清淡，多吃蔬菜、水果，少吃肉或者油腻的食物。适当限制盐的摄入量，低盐、低脂饮食，减轻体重、加强运动、戒烟限酒。同时需要定期的监测血压，如果血压波动较大或者逐渐升高应及时就医。
39问医生
高压140低压65怎么办
姜丽萍
循环内科
主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-02天津梅毒医院前五排行榜单-天津那个医院看梅毒比较好
- 2025-06-02在天津哪家医院看梅毒口碑好-天津梅毒医院排名榜？
- 2025-06-02天津治疗梅毒权威的医院是那家-天津市梅毒医院排行榜单？
- 2025-06-02天津市梅毒医院前五排行榜单-天津那家医院治疗梅毒最好？
- 2025-06-02天津市梅毒医院前五排行榜单-天津那家医院治疗梅毒好
查看更多
- 2024-09-08收缩压117正常吗
- 2023-08-27收缩压高是高血压吗
- 2024-09-17收缩压是叫高压吗
- 2024-08-18低压是收缩压吗
- 2024-10-06小儿血压收缩压计算公式表
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
松龄血脉康胶囊
奥利司他胶囊
苯磺酸左氨氯地平片
Copyright © 2000-2025 39.net
