产后一个星期就可以吃肉。产妇在生育后需要补充营养，尤其是蛋白质，而肉类食物蛋白质的含量高，蛋白质可以促进产妇的身体恢复健康。但需要注意的是，产妇所食的肉类要柔软鲜嫩，并且入口要容易消化，可以通过炖汤来使肉质变得软烂。除此之外，不要一次性吃太多肉，可以少食多餐，否则会加重产妇的肠胃消化负担，不利于身体恢复。
39问医生
产后多久可以吃肉
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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66
2020-10-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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