藏红花不能去湿气。藏红花主要功效为活血化瘀、安神解毒等。所谓的祛湿是因为它可以促进血液循环，同时含有的藏红花素以及藏红花苦素等能够帮助身体排毒排除体内积累的毒素从而起到一定去湿气的作用，但是效果并不明显。建议使用艾叶、花椒、生姜泡脚来去湿气、少食生冷食物、注意适当运动。
39问医生
藏红花去湿气吗
王凤
中医科
副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
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66
2020-10-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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