通常情况下,60岁男性的血压正常范围值,收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。
血压是指血管内血液流动对血管壁造成的压力,血压的产生跟心脏收缩泵血、血管阻力、血管的弹性、血液粘稠度等有关。通常血压正常范围值收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg,若血压超出或者低于正常范围都属于异常情况。血压偏高可能是由于不良的饮食习惯、遗传等因素引起的,可能会出现头晕、头痛等症状,建议患者可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。而血压偏低可能是由于营养不良、贫血等因素引起的,可能会出现头晕、心悸等症状,建议患者可以在医生的指导下使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。
另外,在日常生活中,患者需要注意避免吃油腻的食物,如肥肉、猪油等,可以多吃富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时,患者还需要注意避免熬夜,保持良好的作息习惯,平时可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于维持血压稳定。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。