左边头一抽一抽地疼，多考虑是由不良生活习惯造成的，也可能与神经性头痛、偏头痛等原因有关，可以根据引起的病因对症治疗。
1、不良生活习惯
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑无法得到充分的休息，从而出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，还要保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善。
2、神经性头痛
由于精神过度紧张，可能会导致头部肌肉牵拉，出现头部隐痛、胀痛等症状。患者可以在医生的指导下服用尼莫地平片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够有效缓解症状，也可以通过专业的医生进行按摩来缓解。
3、偏头痛
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑神经处于兴奋状态，进而出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，有利于病情恢复，必要时，也可以积极配合医生通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是由脑血管痉挛、脑供血不足等原因造成的，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
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