出现胸闷后背酸胀，一般是剧烈运动造成，但也不排除是寒冷刺激、急性胃炎等因素造成，建议根据以上因素，选择适当方法改善症状。
1、剧烈运动
如果经常处于剧烈运动状态，对人体内部基础代谢功能以及血液运行功能产生刺激，有可能会出现以上功能紊乱现象，造成胸闷、气短、后背发胀、手脚发软等症状。建议适当进行慢跑或踢足球等运动，调节自身基础代谢功能，辅助改善以上症状。
2、寒冷刺激
如果长期处于气温寒冷环境，对人体内部基础代谢功能产生刺激，可能会有皮下毛细血管收缩，影响肺部通气换气功能，引起胸闷、后背发胀、手脚发软等症状。不建议长期处于气温寒冷环境，适当添加衣物，提高抵御寒冷能力，以免影响身体健康。
3、急性胃炎
可能是幽门螺杆菌感染、自身免疫力过低、经常食用辛辣油腻食物、频繁暴饮暴食等因素影响，对胃黏膜组织细胞产生刺激，造成胃黏膜组织细胞受损，引起的一类消化系统疾病，出现胃痛、胃胀、后背发胀、食欲下降等症状。建议配合医生使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物改善。
除此之外，还有可能是反流性食管炎、慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病导致，建议根据病因选择适当方法改善。
樊小娟
谭金凤
胡志伟
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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