39问医生

小腿撞到淤青肿了怎么办

咨询

小腿受到外力的撞击导致淤青肿痛的情况下，可以先用冰块或冷毛巾冷敷一下，也可以外用红花油、正骨水或者喷雾剂来帮助消肿。尽量避免过度行走，也不要长时间站立，卧床休息时脚抬高。后期也可以配合理疗和推拿按摩的方式来促进局部的血液循环，帮助瘀血的消散，同时配合口服一些有活血化瘀和消肿止痛作用的药物，如中华跌打丸。平时注意少食辛辣油腻性食物。