39问医生

南瓜与大枣能同吃吗

孙明丽 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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南瓜与大枣是可以在一起吃的,南瓜与大枣一起吃,有助于调理胃肠道的功能,也有一定的补充气血的作用。建议可以将南瓜和红枣一起做粥喝,煮汤的时候也可以适当的加入南瓜和大枣,注意煮的时间不要过长,防止营养成分流失。如果是气血虚弱或者是贫血的女性,可以每天喝一杯南瓜红枣汤有一定的改善的效果。
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2020-12-02 浏览100
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