在月经来潮前，由于雌激素和孕激素水平上升，女性可能会经历水钠储留现象。
这可能会导致体重有轻微增加。同时，月经前代谢量的提升可能会促使饮食量增加，进一步影响体重。然而，这种体重增长通常不显著。因此，月经前的女性应留意饮食管理，避免过度进食，同时适当增加体育活动。保持身体温暖，但应避免剧烈运动。
这可能会导致体重有轻微增加。同时，月经前代谢量的提升可能会促使饮食量增加，进一步影响体重。然而，这种体重增长通常不显著。因此，月经前的女性应留意饮食管理，避免过度进食，同时适当增加体育活动。保持身体温暖，但应避免剧烈运动。
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