39问医生

自然流产后多久可以运动

自然流产后一般一周以后才可以运动，而且不能够剧烈运动。可以练练瑜伽或者是慢走等轻微的运动，以免影响子宫的正常收缩和身体的恢复。建议自然流产以后需要注意保暖，一个月内禁止同房。下次备孕之前先到医院化验一下孕酮，如果孕酮偏低的话，需要口服黄体酮片进行调理。男性需要化验一下精液常规，如果显示精子活力偏低，可以口服生精汤或者生精片进行治疗。