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姨妈期能喝红豆薏仁水吗

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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月经期间是可以适量服用红豆薏仁水的，薏仁具有健脾除湿的功效，可有效调理脾胃功能，促进消化吸收。红豆有补气养血的功效，适合于经期服用，可有效补充营养。但是薏仁属于寒性食物，经期服用过多容易导致痛经的症状加重，建议要注意适量温热服用。同时也要注意合理休息，如有痛经症状可以服用生姜红糖水。
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2020-11-24 浏览100次
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