39问医生

胃消化不好吃什么调理

李娟 消化内科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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胃消化不好时要先改变自己的饮食习惯。在饮食方面要注意不要食用辛辣刺激油腻食物,以清淡易消化食物为主,可以喝一些小米粥,注多吃一些新鲜的蔬菜、水果。此外,还要保持心情舒畅,避免气急发怒,当然患者还可以顺时针按揉腹部,做一些腹部的按摩,有助于促进胃肠蠕动。但对于有基础胃病的患者,最好按照医生的建议积极治疗。
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2020-10-11 浏览100
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