肠胃不好可以适当的吃些核桃，不可过多摄入。核桃含有丰富的营养，如人体不可缺少的微量元素，还含有不饱和脂肪酸油，防止动脉硬化的功效。但核桃是热性食物，含有高脂肪，难以消化，最好在饭后吃一到两个核桃，也可以选择早上喝核桃粥，供给身体能量，而且利于消化。此外，平时要禁忌食用辛辣刺激性食物，以免病情的加重。
39问医生
肠胃不好可以吃核桃吗
李娟
消化内科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2020-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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